原生家庭印记
Parental Bonding
基于经典的父母教养联结量表（PBI），分别测父亲、母亲在「关爱」与「控制」两条轴上的样子，看清你成长其中的原生家庭，是哪一种气候。
衡量维度
基于 Parker、Tupling & Brown (1979) 的 PBI，从「关爱」与「控制」两个维度分别刻画父亲、母亲的教养联结，定位理想 / 情感约束 / 控制无情 / 忽视四种养育类型，并合成一段「家庭气候」解读，帮助你理解原生家庭如何回响在今天的你身上。
父亲·关爱
温暖、共情、接纳的程度（越高越温暖）
父亲·控制
控制、干预、过度保护的程度（越高越控制）
母亲·关爱
温暖、共情、接纳的程度（越高越温暖）
母亲·控制
控制、干预、过度保护的程度（越高越控制）
测评说明
下面的描述，请你回想 16 岁以前，和父亲、母亲相处时的真实感受来作答——不是现在，而是童年与青少年时期。先是关于父亲的 12 句，再是关于母亲的 12 句。如果某位养育者在你成长中基本缺席，请按你记忆中最真实的感受作答。没有对错，凭直觉即可。
科学依据
Parker, G., Tupling, H., & Brown, L. B. (1979). A Parental Bonding Instrument. British Journal of Medical Psychology, 52, 1–10.
父母教养方式与子女心理健康
本测评基于 PBI 的「关爱 × 控制」两维框架改编为简化版（每位父母 12 题），用于自我觉察，非原始 PBI 量表，不作临床诊断之用。
重要提示
• 本测评结果仅供参考，不具备临床诊断效力
• 您的数据将完全匿名化处理，仅保存在本地设备
• 如有心理健康疑虑，请咨询专业心理咨询师或医疗机构
关于原生家庭印记的常见问题
原生家庭印记测的是什么？
基于 Parker、Tupling & Brown (1979) 的 PBI，从「关爱」与「控制」两个维度分别刻画父亲、母亲的教养联结，定位理想 / 情感约束 / 控制无情 / 忽视四种养育类型，并合成一段「家庭气候」解读，帮助你理解原生家庭如何回响在今天的你身上。
原生家庭印记有多少题？做完要多久？
共 24 道题，大多数人 5-6 分钟内可以做完。中途退出不会丢，答过的部分会暂存在你自己的浏览器里，下次进来接着答。
原生家庭印记准吗？结果可以当成定论吗？
不能当定论。这是一份自我了解工具，不是诊断，也没有「正确答案」——它反映的是你此刻怎么看自己，会随处境、心情和人生阶段变化。把它当成一面镜子、一个开始想事情的入口就好，不要拿它给自己或别人下结论。如果你的困扰已经实实在在影响到睡眠、工作或关系，比任何测评都更管用的是找专业人士聊一次。
原生家庭印记需要付费或注册吗？
不需要，也不用注册账号。这张表永久免费，没有解锁项，也没有看结果前的付费墙。
我的作答会被保存吗？
不会收集姓名、手机号或邮箱。开始前填的性别和年龄、以及逐题选了哪个选项，会关联到一个由你浏览器随机生成的匿名 ID 保存下来，用途是百分位对照和量表信效度校验，不出售也不共享给第三方。测评结果本身同时存在你自己的设备上，清空浏览器数据即可删除。完整说明见隐私政策。
422 个人做过原生家庭印记，分数长这样
这是「来做过这张表的人」的分布，不是人群常模。会主动来做这类自测的人，本身就更可能正处在相关困扰里——所以这里的分数普遍会高于普通人群。把它当参照，别当诊断。
各分段占比
分组来看
样本不足 50 人的组不展示，避免人数太少既不稳定、也可能指认到具体的人。
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