霍蘭德職業興趣測試
O*NET Interest Profiler Short Form (Holland RIASEC)
60 種工作活動，按喜不喜歡打分，算出你的霍蘭德代碼（比如 SAE），再看看哪些職業、專業和選科方向更合你的興趣。題目來自美國勞工部的 O*NET 職業興趣量表。
衡量維度
基於美國勞工部開發的 O*NET 職業興趣量表（Interest Profiler 簡版，60 題），按霍蘭德（John Holland）的職業興趣理論，給你在六種興趣類型上分別打分：現實型、研究型、藝術型、社會型、企業型、常規型。得分最高的三類組成你的霍蘭德代碼。它測的是你喜歡做什麼，而不是你擅長什麼，適合在選科、填志願、選專業或考慮換工作時，當作探索方向的起點。
現實型（R）
喜歡動手，和工具、機器、材料、動植物打交道，看得見摸得著的成果最讓人踏實。
研究型（I）
喜歡琢磨原理，觀察、分析、做實驗，把一個問題弄明白本身就是樂趣。
藝術型（A）
喜歡創造和表達，寫、畫、演、做音樂和設計，不喜歡被條條框框限制。
社會型（S）
喜歡和人打交道，教、幫、照顧、傾聽，看到別人因為自己變好最有成就感。
企業型（E）
喜歡帶領和說服，做決定、談判、推銷、經營，願意為結果冒點風險。
常規型（C）
喜歡有條理的工作，整理資料、記錄、核對，按規則把事情做得清楚準確。
測驗說明
下面是 60 種工作中的活動。只看你喜不喜歡做這件事，從「非常不喜歡」到「非常喜歡」選一個。先別管要讀多少年書、能掙多少錢、自己會不會做——這些都不影響作答。沒接觸過的活動，憑想像裡做它的感覺來選。
科學依據
O*NET Interest Profiler Short Form
原量表以 Creative Commons Attribution 4.0 许可发布（onetcenter.org/IP.html）。本站改动：60 道题干由英文原题译成中文；题目呈现顺序由按类分块改为六类轮流出现；作答采用网页版的五级喜好（0–4 分），每类 0–40 分。结果页的职业示例改编自 O*NET 31.0 数据库（CC BY 4.0），按国内常见的职业叫法做了翻译与筛选；专业与选科提示为本站编写。
Rounds, J., Su, R., Lewis, P., & Rivkin, D. (2010). O*NET Interest Profiler Short Form Psychometric Characteristics: Summary. National Center for O*NET Development.
Holland, J. L. (1997). Making vocational choices: A theory of vocational personalities and work environments (3rd ed.). Psychological Assessment Resources.
Low, K. S. D., Yoon, M., Roberts, B. W., & Rounds, J. (2005). The stability of vocational interests from early adolescence to middle adulthood: A quantitative review of longitudinal studies. Psychological Bulletin, 131, 713–737.
重要提示
• 本測驗結果僅供參考，不具備臨床診斷效力
• 您的資料將完全匿名化處理，僅儲存在本地裝置
• 如有心理健康疑慮，請諮詢專業諮商心理師或醫療機構
關於霍蘭德職業興趣測試的常見問題
霍蘭德職業興趣測試測的是什麼？
基於美國勞工部開發的 O*NET 職業興趣量表（Interest Profiler 簡版，60 題），按霍蘭德（John Holland）的職業興趣理論，給你在六種興趣類型上分別打分：現實型、研究型、藝術型、社會型、企業型、常規型。得分最高的三類組成你的霍蘭德代碼。它測的是你喜歡做什麼，而不是你擅長什麼，適合在選科、填志願、選專業或考慮換工作時，當作探索方向的起點。
霍蘭德職業興趣測試有多少題？做完要多久？
共 60 道題，多數人 5-8分鐘內可以做完。中途離開不會遺失，答過的部分會暫存在你自己的瀏覽器裡，下次進來接著答。
霍蘭德職業興趣測試準嗎？結果可以當成定論嗎？
不能當定論。這是一份自我了解工具，不是診斷，也沒有「正確答案」——它反映的是你此刻怎麼看自己，會隨處境、心情與人生階段變化。把它當成一面鏡子、一個開始想事情的入口就好，不要拿它給自己或別人下結論。如果你的困擾已經實實在在影響到睡眠、工作或關係，比任何測驗都更管用的是找專業人士聊一次。
霍蘭德職業興趣測試需要付費或註冊嗎？
不需要，也不用註冊帳號。這張表永久免費，沒有解鎖項，也沒有看結果前的付費牆。
我的作答會被保存嗎？
不會蒐集姓名、手機號或信箱。開始前填的性別與年齡、以及逐題選了哪個選項，會關聯到一個由你瀏覽器隨機產生的匿名 ID 保存下來，用途是百分位對照與量表信效度校驗，不出售也不分享給第三方。測驗結果本身同時存在你自己的裝置上，清除瀏覽器資料即可刪除。完整說明見隱私權政策。
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